Eutonie trifft Yoga

Die Achtsamkeit für sich und seinen Körper schulen

5x mittwochs, ab 07.02.24 jeweils 08.30 Uhr bis 10.15 Uhr

Mit Hilfe der Eutonie-Methode Gerda Alexander® und sanfter Yogaübungen können sich Blockaden und Verspannungen lösen, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit verbessert werden. Gedanken kommen zur Ruhe, Körper und Geist können entspannen. Die wohltuende Wirkung der sanften Übungen und Bewegungen auf Muskulatur und Faszien ist sofort spürbar. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Kursnummer
28911
Termine
Mi, 07.02.2024 08:30-10:15 Uhr Mi, 21.02.2024 08:30-10:15 Uhr Mi, 28.02.2024 08:30-10:15 Uhr Mi, 06.03.2024 08:30-10:15 Uhr Mi, 13.03.2024 08:30-10:15 Uhr
Raum
Pfarrheim St. Jakob Geiersteinstr. 7 83661 Lenggries
Referent/in
Gebühr
  • Gebühr 75,00 EUR
Anmeldung
Freie Plätze verfügbar   Sieglinde Schottenheim, Tel.: 08857/ 8991962; E-Mail: sieyo@web.de
Letzte Aktualisierung
06.02.2024, 09:09:32 Uhr
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