Gesundheit erhalten
Wollen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Lernen und erfahren, wie man trotz täglicher Stressoren in Balance bleibt? Zuhören können, wenn der Körper spricht und durch Bewegung fit zu bleiben? Was tue ich für meine Seele? Die eigene Gesundheit ganzheitlich pflegen und das vielfältige Gesundheitsprogramm in unserem Partnerverbund aktiv nutzen.
Hatha Yoga II
Wir praktizieren kräftigendes, ganzheitliches Hatha Yoga mit Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation.
Zur Aufwärmung fließen wir durch den Sonnengruß und halten die klassischen Asanasschon etwas länger.
Wir tauchen tiefer ein in das weite Feld von Pranayama und Meditation. Fortlaufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich.
- Gebühr 150,00 EUR
