Gesundheit erhalten
Wollen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Lernen und erfahren, wie man trotz täglicher Stressoren in Balance bleibt? Zuhören können, wenn der Körper spricht und durch Bewegung fit zu bleiben? Was tue ich für meine Seele? Die eigene Gesundheit ganzheitlich pflegen und das vielfältige Gesundheitsprogramm in unserem Partnerverbund aktiv nutzen.
Lenggrieser Gesundheitswoche:
Element Erde: Erdungs-Wanderung
Tour: Hohenburg–Mühlbach–Lasseln-Runde
Achtsames Gehen in der Natur mit Barfußimpulsen zur bewussten Erdung. Begleitet von Klang und einer KakaoMeditation im Wald.
Abschluss mit einem kleinen Ritual: „Ich komme in mir an.“
Viele weitere Kurse für die Gesundheitswoche unter: www.lenggries.de/ort-genuss-kultur/gesundheitswoche
Dein Begleitteam:
Annemarie Gerg-Freitag: Ex-Skirennläuferin, Gesundheitsmanagement,
DSV-Nordic-Walking, Entspannungscoach: Barbara Gerg
SpiritArtist, Klangtherapie, Reconnect Bodywork: Ingrid Pummer
Drogistin, Tee-Expertin, zertifizierte Gewürz-Sommelièr
Elisabeth Sappl: FOL für Ernährung und Versorgung; Dipl. Kräuterpädagogin; Rec. Kinesiologin
- Gebühr 68,00 EUR
