Qi Gong ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde, Tuina und Diätetik ist Qi Gong ein wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Es soll die Lebensenergie stärken, Körper, Geist und Seele harmonisieren und zu einer gesunden geistigen Verfassung verhelfen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi – der Lebenskraft – Margit Schuller-Langscheid leitet diese besondere Art, Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung harmonisch zu verbinden.