Gesundheit erhalten

Wollen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Lernen und erfahren, wie man trotz täglicher Stressoren in Balance bleibt? Zuhören können, wenn der Körper spricht und durch Bewegung fit zu bleiben? Was tue ich für meine Seele? Die eigene Gesundheit ganzheitlich pflegen und das vielfältige Gesundheitsprogramm in unserem Partnerverbund aktiv nutzen.

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Yoga Flow am Morgen

Starte kraftvoll und energiegeladen in den Tag!

10x donnerstags, ab 05.03.26 jeweils 09.00 Uhr bis 10.15 Uhr
Yoga Flow am Morgen Foto privat - Kathi Koch

In diesem Kurs werden Asanas fließend miteinander verbunden und dabei der ganze Körper gekräftigt (v.a. Bauch, Rücken, Beine). Durch den spielerischen Bewegungsfluss wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und Gedanken kommen zur Ruhe.
Entspannende YIN-Dehnungen lassen die Stunde ausklingen, stärken die innere Ruhe und verhelfen zu einer gesunden Balance zwischen Aktivität und Entspannung.

Einstieg JEDERZEIT möglich!
Noch FREIE Plätze!

Kursnummer
37919
Termine
Do., 05.03.2026 09:00-10:15 Uhr Do., 12.03.2026 09:00-10:15 Uhr Do., 19.03.2026 09:00-10:15 Uhr Do., 26.03.2026 09:00-10:15 Uhr Do., 16.04.2026 09:00-10:15 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Zentrum ZeitRaum - Zentrum für Yoga und mehr Grabenwiese 19 83623 Ascholding
Referent/in
Kooperation
ZeitRaum - Zentrum für Yoga und mehr
Gebühr
  • Gebühr 170,00 EUR
Anteilige Erstattung über die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Anmeldung
Freie Plätze   Yogazeit.koch@gmail.com
Yoga Flow am Morgen Foto privat - Kathi Koch
Letzte Aktualisierung
28.03.2026, 14:40:22 Uhr
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