Oasentag für Frauen

Herzliche Einladung an bewegungsfreudige und interessierte Frauen, mit uns auf eine Tanz- und Entspannungsreise zu gehen. Wir üben Tänze im Kreis, die von Freude, Liebe und Begegnung erzählen, ergänzt mit passenden Texten und Gedichten. Tibetisches Heilyoga vertieft die eigene Körpewahrnehmung und stärkt das Bewusstsein fü die eigene Befindlichkeit. Durch fließende Bewegung und Atmung ünterstützen wir unsere Vitalorgane, durch Achtsamkeit und Ruhe gewinnen wir neue Lebensfreude.