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Eutonie trifft Yoga
Die Achtsamkeit für sich und seinen Körper schulen
4x dienstags, ab 23.01.24 jeweils 19.00 Uhr bis 20.45 Uhr
Mit Hilfe der Eutonie-Methode Gerda Alexander® und sanfter Yogaübungen können sich Blockaden und Verspannungen lösen, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit verbessert werden. Gedanken kommen zur Ruhe, Körper und Geist können entspannen. Die wohltuende Wirkung der sanften Übungen und Bewegungen auf Muskulatur und Faszien ist sofort spürbar. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Kursnummer
28909
Termine
Di, 23.01.2024 19:00-20:45 Uhr Di, 30.01.2024 19:00-20:45 Uhr Di, 06.02.2024 19:00-20:45 Uhr Di, 20.02.2024 19:00-20:45 Uhr
Raum
Grund- und Mittelschule Benediktbeuern, Meditationsraum Ludlmühlstraße 17 83671 Benediktbeuern
Referent/in
- Sieglinde Schottenheim Tel.: 08179/ 5230 Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Gebühr 60,00 EUR
Anmeldung
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Letzte Aktualisierung
06.02.2024, 09:14:45 Uhr