Gesundheit erhalten
Wollen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Lernen und erfahren, wie man trotz täglicher Stressoren in Balance bleibt? Zuhören können, wenn der Körper spricht und durch Bewegung fit zu bleiben? Was tue ich für meine Seele? Die eigene Gesundheit ganzheitlich pflegen und das vielfältige Gesundheitsprogramm in unserem Partnerverbund aktiv nutzen.
Workshop: Wie geht das mit der Selbstliebe?
Mit Achtsamkeit zurück zur Selbstachtung finden!
Haben Sie das auch schon erlebt:
Eine kritische oder abwertende Bemerkung vom Partner/in, Chef, Eltern oder Freunden und schon rutscht die Stimmung und das Selbstwertgefühl in den Keller. Oft folgt ein Streit oder gekränktes Zurückziehen.
Schluss damit.
1. Methoden, um aus diesem ewigen Kreislauf auszusteigen und dadurch ihre Selbstliebe und Selbstachtung zu stärken.
2. Durch Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, sowie Fragen zur Selbstreflektion, neue Sichtweisen und Einstellungen zu
entwickeln. Sie und so ihre Potentiale und Stärken wahrzunehmen und einzusetzen.
3. Sie erfahren Wissenswertes zu den Fragen:
Wer bin ich? Warum bin ich so?
MUSS ich immer allen alles recht machen? Darf ich NEIN sagen?
Die Klärung dieser Fragen führt zu mehr Selbstbestimmtheit statt Fremd-Bestimmt-Sein.
Selbstliebe/Selbstfreundschaft hat nichts mit Egoismus zu tun und macht wahre Nächstenliebe erst möglich.
Dieser Workshop eignet sich auch für Teams und Gruppen, die ihr Miteinander und das Füreinander stärken wollen.
- Daniela Braun
- Gebühr 65,00 EUR