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Fit im Park
Qi Gong, 8 Brokate
Mi., 08.07.26 von 09.30-10.30 Uhr
Die 8 Brokate (Ba Duan Jin) sind ein klassisches Qi Gong-System mit acht ausgewählten, sanften Übungen, die Körper und Geist harmonisieren, den Energiefluss (Qi) verbessern und als "kostbar wie Brokat" gelten. Die Übungen bestehen aus einer Abfolge von Dehn-, Dreh- und Kraftbewegungen, die idealerweise 2-8 Mal wiederholt werden und wirken oftmals regulierend und aufbauend auf den ganzen Körper. Sie dienen der Prävention, lösen Blockaden, lockern die Muskulatur und fördern die Entspannung.
Kursnummer
39255
Termine
Mi., 08.07.2026 09:30-10:30 Uhr
Ort
VitalZentrum Ludwigstr. 18a 83646 Bad Tölz
Kooperation
VitalZentrum Bad Tölz
Gebühr
Kostenfrei "Gemeinsam Draussen" der Stadt Bad Tölz Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.
Letzte Aktualisierung
30.06.2026, 08:25:01 Uhr