Vital & Strahlend: Ihr Ernährungskompass für die besten Jahre
Wussten Sie, dass kleine Veränderungen auf dem Teller einen riesigen Unterschied für Ihre Knochen und Ihr Energielevel machen können?
Nach unserer Bewegungseinheit vertiefen wir gemeinsam das Wissen rund um die Ernährung ab 60.
Wir besprechen ohne erhobenen Zeigefinger, wie Sie Osteoporose vorbeugen, Vitaminmangel erkennen und sich fit für den Alltag essen.
In kleiner Runde tauschen wir uns aus, Sie erhalten praktische Handouts und individuelle Tipps, die sich leicht umsetzen lassen.
Ein Kurs, der zeigt: Genuss und Gesundheit gehören zusammen!
Haben Sie Lust vor dem Thema Ernährung noch eine Yoga & Pilatesstunde zu besuchen, buchen Sie gerne unser Kombipaket unter der Veranstaltungsnummer: 38513
Yoga, Pilates und Ernährung von 10 - 12 Uhr zu einem Spezialpreis von 125 Euro
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Evgenia Maier "Mein Name ist Evgenia Maier und ich begleite Menschen leidenschaftlich gerne dabei, ihre Vitalität neu zu entdecken.
Als zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin, Life Coach und Ernährungsberaterin bringe ich jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Senioren mit.
Mein Fokus liegt nicht nur auf der korrekten Technik, sondern auf dem persönlichen Bezug: Ich nehme mir Zeit für Ihre individuellen Bedürfnisse und schaffe einen Ort, an dem Sie sich sicher und gesehen fühlen.
Ihre Gesundheit ist bei mir in achtsamen Händen."
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
- Gebühr für 8 Treffen 64,00 EUR